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維生素D缺乏會造成很嚴重的后果？
2017-02-06 瀏覽次數：3224
一.維生素D背景介紹：
維生素D為類固醇衍生物，屬脂溶性維生素。維生素D主要由人體皮膚經紫外線照射后合成，少部分從食物或補充品中攝入。現已知對人體較為重要的是維生素D2和維生素D3。
研究表明，維生素D不僅僅影響鈣磷代謝，而且具有廣泛的生理作用，是維持人體健康、細胞生長和發育的*的物質，與多種疾病密切相關。維生素D的生理功能包括：
1.調節體內鈣磷代謝，維持血磷和血鈣濃度；
2.促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
4.減少骨質疏松和骨折的發生風險。
5.降低多種慢性疾病患病率，減少多種癌癥風險。
維生素D缺乏會造成兒童佝僂病，骨軟化癥，現在已經有一些關于維生素D不足與慢性疾病存在關聯的評論，維生素D或日光照射不足已被發現與眾多疾病有關：
神經系統疾病
多發性硬化癥(MS)
糖尿病I型、糖尿病2型
肥胖和體重控制
高血壓
肌無力
心臟衰竭
心血管疾病
牛皮癬
傳染病
卵巢多囊性疾病
腫瘤
所以缺乏維生素D是不容忽視的，要引起大家的重視。
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