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老年人檢測維生素D的重要性

2018-04-06 瀏覽次數(shù):2964

   人老了,腰駝了,手腳不靈活了,關(guān)節(jié)容易痛了。為什么呢,原來都是骨質(zhì)疏松在作怪。

 

   大家都知道,人的骨頭中zui主要的成份是鈣,所以現(xiàn)在市面上補(bǔ)鈣的牛奶、餅干、保健品比比皆是。但是光是吃鈣行不行呢?答案是否定的。

 

   因?yàn)槿顺赃M(jìn)去的鈣,進(jìn)入了腸道,但是能否進(jìn)入骨頭里邊還要取決于另外一個(gè)重要的東西,這就是維生素D。維生素D來源主要有兩個(gè)途徑:*個(gè)就是曬太陽,陽光中的紫外線會刺激皮膚的細(xì)胞制造維生素D, 另外一個(gè)途徑就是來自食物。但是無論是皮膚里自己造的,還是吃下去的維生素D都是沒有功能的,都需要我們的肝臟和腎臟進(jìn)一步加工才能成為真正有活性的維生素D

 

   維生素D如此重要,有些老年朋友就開始吃含有維生素D的保健品如魚肝油、深海魚油等,以及含有維生素D的藥品如阿爾法骨化醇、羅蓋全等。這些對于骨骼的保健當(dāng)然是好的,但是是否這些含有維生素D的保健品或者藥品越多越好呢?答案仍然是否定的。

 

   因?yàn)槲覀兩眢w里的骨骼是在不斷地代謝變化之中,而決定骨頭是變硬朗或變疏松的關(guān)鍵就是兩個(gè)細(xì)胞:成骨細(xì)胞破骨細(xì)胞。成骨細(xì)胞就象一個(gè)“建筑工人”,不斷地“壘磚砌墻”,使我們的骨骼越來越強(qiáng)壯,破骨細(xì)胞就象一個(gè)“拆遷工人”,不斷地“東鑿西敲”,使骨頭越來越松。小孩子體內(nèi)成骨細(xì)胞的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于破骨細(xì)胞的功能,所以骨骼稚嫩小孩子慢慢成長為骨骼強(qiáng)壯的青壯年了。而年紀(jì)一大,事情就反過來了,骨頭里破骨細(xì)胞的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成骨細(xì)胞的功能,所以老年人的骨頭也就越來越松了。

 

   但是,現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn),過量的維生素D恰恰增強(qiáng)了破骨細(xì)胞的功能,而抑制了成骨細(xì)胞的功能。所以,過量的吃含有維生素D的保健品或者藥品不但不能使您的骨骼強(qiáng)壯,相反可能是您的骨骼變得更加疏松。怎么辦呢?

 

   如果我們能夠知道體內(nèi)的維生素D是否缺乏就好了。如果缺乏,就給以補(bǔ)充,如果不缺,則不能盲目吃哪些含有維生素D的保健品或藥品那不就更好了嗎?現(xiàn)在不少大醫(yī)院都可以檢測維生素D了,我們醫(yī)院的實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)中心也是可以檢測的。

 

   我建議患者朋友在應(yīng)用鈣和維生素D之前,先進(jìn)行維生素D的檢測,開始治療后,每3至6個(gè)月也檢測一次維生素D,那樣就可以更好地指導(dǎo)臨床的治療了。

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